O masáži

Léčivý masážní dotyk je jedním z nejlepších darů, které můžeme svému tělu poskytnout. Masáž není pouze prostředkem k uvolnění stresu, napětí a k podpoře léčby, povzbuzuje také krevní oběh, omlazuje naše unavená těla a umožňuje nám tak lépe čelit nesnázím každodenního života. Masáže byly používány po celá staletí k léčení, posilování a uvolňování mysli těla a k ošetření všech hlavních tělesných orgánů, svalů, kostí a jemných tkání, tak aby byla zachována jejich maximální funkčnost a optimální zdraví. Masáž těla, která je jednou z nejoblíbenějších metod k odstraňování fyzického i psychického napětí a úzkostných stavů, je bezpečná, jednoduchá a vysoce účinná. Nejenže je blahodárná po psychické stránce, ale má také mnoho pozitivních fyzických dopadů včetně zlepšení krevního a lymfatického oběhu, zvýšení pohyblivosti a tělesné pružnosti, zdravější pokožky a pocitu celkové fyzické emocionální pohody.

Masáž stimuluje krevní oběh, zvyšuje prokrvování a celkově prospívá dobrému zdravotnímu stavu i vzhledu kůže.

Jeden z hlavních blahodárných účinků masáže spočívá v tom, že je klientovi poskytnut čas k tomu, aby se vnitřně uvolnil a mohl být sám se svými myšlenkami, tzn. Zcela mimo napětí a hektický shon každodenního života. Klidné prostředí a klidná atmosféra umožní mysli, aby si odpočinula a uvolnila se. Koncentrace mysli do sebe a zklidňující dotyky masér pomáhají obnovit vnitřní vazby mezi myslí a tělem, které bývají často v důsledku hektického životního stylu přerušeny. Tím je našemu tělu a emocím umožněno, aby společně dokázaly čelit dalším stresovým situacím v budoucnu.

Pocity tělesného kontaktu stimulují v mozku uvolňování endorfinů (které jsou známé jako chemické látky pocitů pohody a blaha). Endorfiny zlepšují náladu, pomáhají snášet bolest, zvyšují sebedůvěru a hrdost, zmírňují následky stresu a umožňují imunitnímu systému a tělesným orgánům, aby začaly opět fungovat normálně. Masáž připomene všemu tělu všechna potěšení skutečného oddechu a pomáhá zmírnit krevní tlak, zpomalit a prohloubit dýchání a zbavit se stresu.